Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Altató

Ismét szét stresszeltük magunkat . Kicsit vissza térve még a témára , hamar érezhetjük azt , hogy mindig van stressz az életben. Ha idegesek vagyunk, ha boldogok , ha szomorúak , ha edzünk, ha kialvatlanok vagyunk , vagy ha duplán zümmög egy köcsög légy a fejünk fölött . Minden hat ránk . Ha pedig folyamatos stimulálás alatt élünk , abból jó sosem sülhet ki.  Esik a tantusz , a sportolóknak is csak ez adhat hirtelen jövő energiát , tisztára fel vannak aljzódva mielőtt “csatába “ mennek. Kicsit olyan ez az emberiség számára , mint a villám . Különleges energiája miatt mindenki magáénak akarja tudni, és akkor előhívni , mikor arra a legnagyobb szüksége van... nem hiába akarják a villámokat is befogni. A természet okos , mi pedig okosabbak akarunk nála lenni. De hát sokat akar a szarka is.  Most már egyre tisztábban látom a dolgokat , kezdem érteni a dolgok alfáját , és omegáját. A keto első hetében volt különösebb problémám az alvással. Igazság szerint sosem voltam jó alvó . Történt ugyanis , hogy mikor tinédzser koromban egyedül voltam a házban, 3 daliás úriember úgy gondolta betör hozzám, mert úgy is egyedül vagyok . Csak arra nem számítottak , hogy az az ember még nem született meg akitől én félnék, így hamarabb mentem ki, mint ők be... nyilván nem üres kézzel tettem mindezt. Abban a pillanatban kaptak a szteroid hormonból ők is , és én is . Akkor lettem “éber” alvó , vagy inkább denevér . Nappal aludtam és éjjel éltem . Ez addig tudott is működni amíg nem álltam be az élet mókus kerekébe , mint dolgos pályakezdő. Ekkor jöttek a nyugtatók. Xanax . Kolléganőm hozta , mert látta , hogy nem nézek ki jól, hanem egyenesen rosszul . Igaz amit mondanak , rá lehet szokni . Először csak fél szem , aztán egy egész , ha pedig nincs rá szükséged akkor a “biztonság kedvéért” beveszed. Vettem én is ... több , mint egy éven keresztül . Nem gondolom a húszas évei elején járó lányról azt , hogy erre szüksége lenne , vagy egyáltalán egészséges ez bárki számára . 

Szóval az első “kialvatlan “ keto héten mélyen gondolok vissza ezekre az időkre . Nem is értem , hogy tudtam ennyi merényletet elkövetni magam , és a testem ellen.  Na itt lép közbe a dolgoknak    a melatonin, még mielőtt bárki azt hinné, hogy részeg vagyok és félre beszélek , ez nem így van . Ennek is van beceneve , a “sötétség hormonja”. Miért is ? Mert sötét  hatására termeli a szervezet . Szóval aludjunk jó sötétben , mert a legkisebb fényhatások megzavarhatják a nyugodt alvásunkat . Új hülyeséget találok ki magamnak , Aida sötétben fog aludni. Ami egyébként nem jellemző , mert mindig a félhomályra esküdtem. Lehet ha már évek óta gyakoroltam volna a sötétben alvást , akkor a xanaxot sosem ismertem volna meg , és az arról való leszokást sem. Apropó leszokás , jött helyette természetes alapanyagú nyugtató , egy macskagyökérből készült pasztilla olyan büdöset még ember nem érzett , de vágjuk azt , hogy ebből sem egyet szedtem be , hanem egyenesen 3-at. Csöbörből-vödörbe. Kellett azért néhány év nekem is , hogy a dolgok találkozzanak bennem ahhoz , hogy mindent fenekestől tudják felforgatni, ezáltal újra kezdeni az életem. 

Új cél ,minél kipihentebbnek lenni a jövőben , talán akkor a fogyás is megindul .

 
 


Utolsó kép



Archívum

Naptár
<< Április / 2020 >>


Statisztika

Most: 1
Összes: 21961
30 nap: 2515
24 óra: 119